JEMY ZDROWO !
8 listopada obchodzony jest Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania. My, w Szkole Podstawowej w Zagości , już dzisiaj celebrowaliśmy to święto. Zostało ono ustanowione po to, aby przypominać nam, jak ważne jest prawidłowe odżywianie się i prowadzenie zdrowego stylu życia. Ten dzień to też znakomita okazja ku temu, aby zastanowić się nad tym co jemy, co gotujemy, co pojawia się codziennie na naszym talerzu.
Zdrowe odżywianie to nie tylko moda, ale też sposób, aby zadbać o własne samopoczucie. Stąd też musi pojawić się u każdego z nas świadomość, że powinniśmy jeść jak najwięcej owoców i warzyw, pieczywa pełnoziarnistego, ryb, chudego mięsa, pić jak najwięcej wody a nie słodkich , zawierających konserwanty napojów typu „ coca cola” .
Zdrowe jedzenie nie musi być nudne, toteż uczniowie klas I-VIII wspólnie dzisiaj przygotowywali na szkolnym korytarzu szkoły, który dzisiaj zamienił się w ekskluzywną stołówkę, kolorowe sałatki owocowe i warzywne, a także zdrowe kanapki. Dzieci rywalizowały ze sobą w konkursie na „Najbardziej kreatywną kanapkę”. Zwycięzcą okazały się dzieci z kl I, drugie miejsce przypadło kl II, a trzecie klasie VI. Pozostałe klasy otrzymały dyplomy za udział .Komisja przy ocenie kanapek brała pod uwagę walory zdrowotne, smakowe, to z jakich produktów zostały kanapki wykonane oraz ich wygląd Była to nie tylko świetna zabawa, ale i nauka zdrowych nawyków a o to przecież chodzi, w myśl zasady: „czym skorupka za młodu nasiąknie….”
Drodzy Uczniowie ! Pamiętajcie , że jesteście tym, co jecie, dlatego zadbajcie o swoje zdrowie każdego dnia! Dużo ćwiczcie, zażywajcie ruchu na świeżym powietrzu, budujcie Waszą formę, będziecie mogli się nią cieszyć przez długie lata!.
